SexyTime: Benefícios do Sexo!

COMO PERDER 5K SEM IR À ACADEMIA!
Por: Endreck Allen

Ninguém duvida que sexo seja uma atividade prazerosa. Cada vez mais evidências aparecem para mostrar que o sexo pode ser benéfico para a saúde. Pesquisas apontam que pessoas que fazem sexo frequentemente tendem a viver mais, tem menos problemas cardíacos e menor probabilidade de desenvolver certos tipos de cancêr. Além disso, estudos mostram que homens que tem vida sexual ativa tem o esperma mais saudável, e as mulheres na mesma condição, sofrem menos sintomas da menopausa.
Não é possivel estabelecer se o sexo faz com que as pessoas sejam mais saudáveis, ou se pessoas mais saudáveis tedem a fazer mais sexo, porem confira uma pequena lista de melhoras na saúde e no corpo causadas pelo sexo frequente:

1. Uma vida mais longa
Um estudo realizado no Reino Unido descobriu que homens que fazem sexo ao menos duas vezes por semana vivem mais que aqueles que fazem sexo menos de uma vez por mês. Nas mulheres, não foram encontrados resultados semelhantes, mas a pesquisa estadunidense descobriu que aquelas que afirmavam ter prazer durante o sexo viviam mais do que as que não gostavam do ato sexual.

2. Um coração mais saudável
Um estudo britânico descobriu que pessoas que fazem sexo duas vezes por semana ou mais freqüentemente têm menores chances de sofrer com ataques cardíacos e outros problemas cardíacos fatais.

3. Menos dores
Varias pesquisas mostram que o sexo ajuda a aliviar dores na coluna, além de melhorar enxaquecas. Fazer sexo pode aliviar a artrite, melhorar a circulação e a produção de glóbulos vermelhos. Durante o ato sexual, relaxa-se a tensão que contrai os vasos sanguíneos do cérebro, aliviando as dores de cabeça.

4. Corpo mais magro
O sexo melhora a boa forma física e o rendimento desportivo. Um estudo feito na Alemanha descobriu que adultos que fazem sexo mais freqüentemente tendem a ser mais magros. A prática de sexo é um dos exercícios mais completos, tonificando todos os músculos do corpo. Durante o ato sexual, pode-se queimar até 700 calorias durante um mês inteiro de sexo três vezes por semana. Que tal adicionar isso à sua rotina de exercícios?

5. A prática sexual faz suar, limpando os poros e diminuindo o risco de dermatites, erupções e manchas cutâneas.

6. O sexo é um anti-histamínico natural: pode desentupir até nariz tampado.

7. O contacto sexual freqüente torna os lábios mais desejáveis, com melhor delineamento, cor e aparência. Beijar diariamente estimula a salivação, eliminando-se os restos de comida dos dentes e diminuindo o nível ácido que causa as cáries e o tártaro.

8. Praticar sexo ajuda a prevenir celulite, ativando o trânsito do líquido linfático, que elimina bactérias, toxinas e outras substâncias nocivas que se acumulam nos músculos.


9. Fazer sexo produz a cura instantânea da depressão leve, pois faz circular a endofirna pelo sistema sanguíneo, produzindo una agradável sensação de euforia e bem-estar.

10. Quem tem insônia não precisa tomar pílulas, pois as alterações bioquímicas que ocorrem durante o ato sexual, depois levam à lassidão e ao sono.

E esses são apenas alguns benefícios que podem impulsionar você a praticar sexo, as formas variam, por amor, por prazer, por dinheiro, mas lembrem-se: sempre sobre com camisinha! Além disso, fazer sexo é uma das poucas coisas boas da vida que é grátis e não desgasta quanto mais se prática, mais prazer!

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